Tag Archives: mananca sanatos
7 efecte benefice ale fibrelor alimentare
Fibrele alimentare sunt elemente nutritionale de origine vegetala pe care tubul difestiv uman nu le poate digera, astfel ele nu reprezinta o sursa energetica pentru organism. Traverseaza relativ intacte stomacul, intestinul subtire, colonul si apoi sunt evacute din organism. Ele
Traieste Sanatos Mancand Sanatos
Cum să avem o alimentaţie sănătoasă mancand sanatos? Sună şocant, dar tu eşti ceea ce mănânci! O hrană sănătoasă este mai mult decât combustibilul care te pune în mişcare, este materialul de construcţie al celulelor tale şi elementele chimice care vor regla procesele
