Category Archives: Motivatie
Te dor sanii? 8 cauze posibile
Suntem femei, si majoritatea dintre noi, atunci cand ne aflam in perioada premenstruala, suferim de dureri de sani. Ce sunt aceste dureri si de unde provin ele? De ce ar trebui sa ne temem? Cum am putea sa le deosebim
5 cauze ale mancatului compulsiv
Mancatul compulsiv este o tulburare a comportamentului fata de mancatul zilnic, dominata de exces si lipsa de control aparent (compulsivitate), intalnita atat ziua cat si noaptea ( sindromul mancatului nocturn). El poate conduce la obezitate si la aparitia bolilor de
2 plante care te vor ajuta sa-ti reglezi nivelul de testosteron
Atitudinea sexuala a fiecarei femei in perioada dintre pubertate si menopauza este zguduita de fluxurile ciclului menstrual. In timpul acestei perioade de aproximativ 28 de zile, care corespunde in mod misterios cu fazele Lunii, fiecare femeie trece de la starea
10 sfaturi pentru sanatatea ta vaginala
Pe langa o toaleta intima exagerata si agresiva, mucoasa vaginala mai poate fi afectata si de catre alt gen de excese, precum actele sexuale prea violente sau prea frecvente. Traumatismele mecanice puternice pot genera lezari pelviene, uneori cu implicatii serioase
Cum iti dai seama daca ai probleme cu glanda tiroida
Problemele glandei tiroide afecteaza un numar ridicat de oameni care, sustin specialistii, de cele mai multe ori nu sunt constienti ca se confrunta cu disfunctii ale acesteia. Inainte de a descoperi ca ai parte de probleme mai serioase de sanatate,
Energizantele, prieten sau dusman?
De multe ori, dupa mai multe activitati istovitoare intr-o zi, un energizant pare a fi cea mai buna solutie pentru un “refresh” al organismului. Energizantele sunt dusmanul declarat al somnului care, in unele ocazii, nu este bine-venit. Cafeina, taurina si
Unghiile indica sanatatea intregului organism
Unghiile sunt un fel de fereastra in ceea ce priveste sanatatea organismului fiecarui om. Orice schimbare in ceea ce priveste culoarea sau forma lor poate indica aparitia unei anumite probleme care poate fi destul de grava. De exemplu, unghiile albe
Constipatia: cum sa ai un tranzit intestinal bun
Constipatia este o preocupare cotidiana pentru o femeie din cinci, fiind, de fapt, o problema care ne poate pune in pericol activitatile zilnice. Pentru a intelege cauzele si a gasi un tratament adecvat, cel mai indicat ar fi sa stim
Te scapa sau nu ginsengul de oboseala?
Stiinta exploreaza adesea teoriile pe care multi le cred adevarate, bazandu-se pe ele in viata de zi cu zi. Cum ginsengul are un renume pentru care multi ar baga mana in foc, nenumarate studii au fost facute vizavi de acesta. Printre aceste
De ce suntem obositi? Cauze si solutii pentru tratarea starii de epuizare
Daca va este foarte greu sa va dati jos din pat dimineata sau va simtiti lipsiti de energie la serviciu, cu siguranta sunteti cuprinsi de o stare de oboseala. Din ce in ce mai multe persoane sustin ca se simt
7 descoperiri impresionante despre sarcina, pe care sigur nu le stiai
Pe masura ce vremea trece si timpurile evolueaza, concluziile la care ajung specialistii in ceea ce priveste sarcina se schimba. Oamenii de stiinta reusesc sa le ofere viitoarelor mamici din ce in ce mai multe informatii legate de evolutia fatului,
Bolile de inimă, ereditare din tată în fiu
Tulburările de sănătate sunt de cele mai multe ori imprevizibile şi generate de factorii externi, în interacţiune cu organismul tău. Există, totuşi, o categorie de afecţiuni (unii specialişti susţin că mai bine de 80% dintre ele) pe care le poţi
Vrei să dormi bine? Ia în considerare următoarele recomandări
Dat fiind viaţa agitată pe care o duc majoritatea tinerilor, atunci când vine noaptea, patul se transformă în cel mai bun prieten. Cu toate acestea, ce faci când nu poţi să dormi sau chiar dacă o faci te trezeşti mai
Cinci alimente care luptă contra alergiilor de primăvară
Primăvara a venit, însă la fel ca fiecare anotimp şi acesta are câteva părţi negative. Pe lângă astenia de primăvară şi răceala, primăvara vine cu un bagaj de alergii. Mai jos ai câteva alimente care luptă contra alergiilor de primăvară. Din
Efectul de balonare – care este cauza si cum il tratam?
Balonarea este un simptom cunoscut de majoritatea oamenilor, insa chiar si asa, putini sunt cei care iau masuri pentru a o preveni. Nu este nimic rusinos sa recunosti ca esti balonat, dar pentru a evita aceste momente, trebuie sa iti
Chist ovarian functional
Generalitati Chistul ovarian este asemanator unui sac rotund cu pereti subtiri, plin cu lichid limpede, care se dezvolta in ovar ca parte a procesului normal de producere de ovule. La suprafata ovarului, chistul ovarian seamana cu o umflatura. Un chist
Boala ficatului gras: cauze, simptome si regim alimentar
Boala ficatului gras a devenit una dintre cele mai comune afectiuni ale prezentului, iar cea mai mare parte din vina o poarta stilul de viata haotic si alimentatia nesanatoasa. Steatoza hepatica, cum este denumita boala in termeni medicali, este genul
Infectia urinara cu E coli
Majoritatea femeilor se confrunta cu ele, le trateaza si totusi reapar… Infectia urinara cu E coli este des intalnita si destul de periculoasa daca nu este depistata si tratata la timp. Aceste infectii sunt cauzate de Escheria coli, un bacil
