Dietoterapia – Terapie Naturista

Motto: ” Alimentele vor fi medicamentele voatre si medicamentele voastre sa va fie alimentele.” Hipocrates

Dietoterapia este una din cele mai eficiete terapii naturiste pentru slabire.

Nici un tratament nu poate fi eficient in totalitate fara o corectare a modului de alimentatie, fara revenire la o normalitate in regimul nostru de viata! Nu se poate incepe nici o discutie referitoare la o eventuala modalitate terapeutica inainte de a face pledoarie pentru un regim de viata corect. Dumnezeu, cel care l-a creat pe om, i-a lasat hrana cea de toate zilele: ” Iata” a zis “El” v-am dat orice iarba care face samanta… Si orice pom care are in el rod cu samanta: aceasta sa fie hrana voastra”… (Geneza 1,29 ).

Un citat din “Evanghelia Pacii dupa Ioan” spune: “…Daca mancati hrana vie, asta va va insufleti, dar daca omorati hrana, atunci hrana moarta va va omora la randul ei. Pentru ca viata vine numai din viata, ….Tot ce omoara hrana voastra, omoarsa si trupurile voastre.Si tot ce omoara trupurile voastre omoara si sufletele voastre… De aceea este bine sa nu mancati nici un aliment pe care focul, frigul sau apa l-au distrus… mancati.. fructele bune ale copacilor, grauntele si irerburile minunate ale campului, laptele animalelor si mierea albinelor.”

Nimic mai putin adevarat caci trupul nostru se formeaza, creste si se hraneste in orice clipa cu vitamine, minerale, enzime, extrase din alimentele consumate iar toti acesti constituenti intra apoi in structura tesuturilor, in sistemul informational al celulelor.

Desigur nu este usoara modificarea alimentatiei atunci cand trebuie schimbate obiceiuri adanc inradacinate, mai ales cand aceste obiceiuri nu sunt individuale, ci se rasfrang asupra unei colectivitati injtregi, cand aceste obiceiuri nu au aparut peste noapte ci s-au format in decenii, cand in acest secol al vitezei fast-food-urile sunt in mare voga, cand cea mai mare parte din alimente sufera inainte de a fi consumate diferite procese de preparare industriala, conservare sau congelare, existand o tendinta marcata de a trece la hrana semipreparata, cat despre agricultura biologica as spune ca se rezuma la o alarmanta criza ecologica.

Care sunt consecintele unei alimentatii defectuoase?

Consecintele sunt nefaste, cu actiune profunda si greu de controlat pe termen lung!
Supraincarcarea organelor de depurare a organismului ( ficat, rinichi ) duce in final la imbolnavirea acestora si implicit la cresterea riscului la obezitate, tulburari neuro-endocrine, cresterea incidentei aparitiei cancerului, aparitia malformatiilor, scaderea fertilitatii, marirea numarului de cazuri de impotenta si sterilitate, precum si multe alte efecte distrugatoare asupra echilibrului biologic al organismului: aparitia unor boli chiar la varste tinere precum diabet zaharat, hipertensiune arteriala, afectiuni neuro-psihice, etc.

Organismul reactioneaza prin trei modalitati la o alimentatie necorespunzatoare:
intoxicarea ( sau incarcarea, acumularea substantelor toxice ) ca urnare a unei alimentatii cu produse prin a caror metsabolizare rezulta substante greu asimilabile si totodata greu de eliminat, a unui drenaj ineficient ( constipatie, consumul redus de lichide, transpiratie insuficienta,etc), lipsa unei respiratii corecte, lipsa din alimentele consummate a acelor principii vitale ( hrana vie care sa contina enzime, vitamine existente in principal in fructe, legume, produse lactate proaspete), la care se adauga stressul, perturbarea ritmului veghe-somn .
Alimente nocive pentru sanatate:
zaharul alb, alimentar este un produs de sinteza obtinut din sfecla de zahar sau trestie din care se elimina vitaminele, mineralele, proteinele, fibrele, apa deci fara nici o valoare biologica dar care determina o serie de tulburari ale proceselor fiziologice; inlocuitori :mierea de albine, fructoza din fructe, maltoza din cereale, lactoza din lapte, substante care au valoare nutritiva .
carnea a carei toxicitate este datorata produsilor amoniacali rezultati din metabolismul proteinelor, dar si datorita modificarii florei microbiene din intestinul gros ( inmultirea florei de putrefactie determina aparitia produsilor toxici :putresceina, cadaverina care se absorb si patrund in organism; proteinele de natura animala determina depunerea de uree in ficat si cresterea acidului uric circulant , eliminarea lor suprasolicita rinichiul determinand aparitia riscului calculozei urice si a gutei, riscul leziunilor vasculare, aparitia bolilor cardio- vasculare).
Necesarul proteic, de aminoacizi esentiali poate fi asigurat printr-o alimentatie cu :fructe, legume, nuci, seminte, soia, muguri, polen, miere, lapte si produse lactate, oua, peste alb etc.
excesul de grasimi reprezinta factorul principal al aparitiei aterosclerozei ; grasimile naturale contin acizii grasi ( linoleic, linolenic ) care sunt esentiali si nu sunt sintetizati de organism ; se gasesc in unt, alune, seminte, uleiuri presate la rece (ex. uleiul de masline ) Deosebit de toxica este margarina care este un substituent al grasimilor naturale obtinut din uleiuri vegetale supuse unor temperature foarte inalte, apoi hidrogenate si adaugand un catalizator de nichel; globulele albe ale sangelui ( cele care intervin in sistemul imunitar) sunt dependente de acizii grasi esentiali. Inchipuiti-va ce se intampla atunci cand folosesc acesti acizi grasi plastifiati! Alte limente care contin uleiuri hydrogenate: maioneza din comert, alimente prelucrate industrial, prajelile , frisca de patiserie, etc.
alcoolul care genereaza in timp intoxicatia alcoolica cu efecte nefaste asupra sistemului nervos (determinand iresponsabilitate, tulburari psihice si comportamentale), dar si asupra ficatului( determina steatoza hepatica, hepatita cronica), asupra stomacului ( generand ulcer gastric ), asupra pancreasului ( pancreatita cronica) etc .
aditivii alimentari sunt substante adaugate in alimentele preparate industrial cu rol de conservare , colorare, modificare a gustului ; sunt cancerigene, afecteaza vasele de sange, produc tulburari digestive, afecteaza sistemul nervos, produc boli de piele, etc.

detoxificare (descarcare) consta in ansamblu de mijloace prin care organismul elimina produsii de degradare metabolica; simptomul este semn de descarcare, reprezinta lupta organismului in incercarea de eliminare a toxinelor acumulate in exces. Curele si regimurile alimentare sunt calea cea mai eficienta de a realiza o purificare; cele mai optime sunt curele cu sucuri din fructe sau legume, cu cruditati ( tip Gunter), legume si cereale (Oshawa), diferite forme de post (de la postul crestin in care se consuma doar vegetale pana la postul negru in care nu se bea decat apa) Numeroase personalitati geniale si care au adus beneficii umanitatii au recurs la o alimentatie lacto-vegetariana: Pitagora, Platon, Socrate, Leonardo da Vinci, Tolstoi, Sir Isac Newton, William Shakespeare, Jean Jacques Rousseau, Voltaire, Albert Einstein , Richard Wagner, etc.

revitalizare si regenerare, etapa in care organismul isi reface potentele structurale si energetice in aceasta etapa sunt indicate alimente naturale cu potential energetic ridicat , bogate in vitamine, minerale, proteine :mierea, germeni de cereale, legume, fructe etc.

“Natura oamenilor este identica, ceea ce-i deosebeste sunt obiceiurile“ (Confucius)

Dietoterapia – sau terapia prin alimentatie , utilizeaza alimentele ca remedii impotriva diverselor situatii patologice ; se disting :
dietoterapia simptomatica foloseste remedii culinare, cure alimentare menite sa resolve problemele de sanatate aparute la un anumit moment ( prin dezintoxicare, purificare urmate apoi de revitalizare .
dietoterapia de fond care vizeaza o imbunatatire a alimentatiei pe termen lung care presupune redobandirea si mentinerea echilibrului intregului organism.

Se intampla de cele mai multe ori ca bolnavii dupa ce au facut tot felul de tratamente fara nici un rezultat sa se astepte ca dietoterapia sa resolve totul peste noapte . Acest lucru nu se poate intampla, caci procesul de detoxifiere, refacere si regenerare a organismului este de lunga durata uneori necesitand sacrificii din partea bolnavului si chiar schimbarea radicala a alimentatiei si modului de viata . Este nevoie de 7 ani pentru ca celulele corpului uman sa se refaca. In timpul curelor de detoxifiere se intampla sa apara simptome mai vechi, lucru care nu trbuie sa ingrijoreze , ci trebuie continuata cura pana la capat . Este regretabila atitudinea unor medici alopati care neaga eficienta dietoterapiei.

Alimentatia influenteaza puternic subconstientul psihicului uman asa incat o reglare a regimului alimentar poate sa constituie in final un mijloc de autocontrol, stabilizare, echilibrare psihica .

Orice regim trebuie sa inceapa cu :
– o perioada de tranzitie de 7 zile in care nu se mananca alimente conservate, mezeluri, dulciuri pe baza de zahar, carne, alcool, tutun ; se consuma legume, fructe, lapte proaspat, peste .
– perioada premergatoare regimului (inca 3 zile ) de repaus alimentar in care se consuma doar ceaiuri : musetel, galbenele, salvie, coada calului ( cate o inghititura mica atunci cand apare senzatia de foame ), 1,5 litri macerat apos de legume, 0,5 litri de iaurt .
clisme de 2-3 ori pe zi cu aceleasi ceaiuri
– perioada propriu-zisa de regim (21-30 zile ):
dimineata: o ceasca de zeama de tarate , o cana de 250mg. de suc de legume (morcov, telina, sfecla rosie, cartof) sau se folosesc legume conform afectiunilor ; la ora 10 se poate lua grau incoltit cu miere si iaurt sau iaurt cu nuci, alune, seminte de dovleac si miere ,branza de vaci proaspata
pranz :fructe uscate ( prune, stafide, miere, pollen, smantana sau iaurt ) , salata de cruditati , mancaruri din legume (dovlecei, conopida, gulii cu iaurt ) mamaliguta cu branza de vaci proaspata ; fructe de sezon
seara: grau incoltit, lapte sau iaurt, miere, polen , fructe, cartofi copti cu unt sau smantana
Acest regim nu este restrictiv, nu reprezinta o cura de slabire ci de detoxifiere
– perioada de revenire: revenirea se va face treptat , in decurs de o luna . Acelasi sfat ramane valabil pentru persoanele care tin posturile sau dupa cure de slabire ; revenirea la o alimentatie diversificata se face treptat . Nu se introduc niciodata mai multe alimente noi in aceeasi zi !

Cele mai importante remedii-aliment :
… nici nu ne dam seama ca fiecare din alimentele pe care le consumam sunt in acelasi timp “ leacurile” care vegheaza la sanatatea noastra . Daca vom invata sa le pretuim cu adevarat vom putea sa ne si bucuram de adevarata bogatie care exista la tot pasul, respira alaturi de noi, vibreaza impreuna cu noi, traim prin ele si traiesc prin noi
Suntem fiinte biologice, nu tehnologice, fizice ,chimice si nu am fost programati pentru super-tehnologiile actuale; dieta noastra naturala este cea vie: fructe, legume, seminte ; nu este necesar sa omoram si sa mancam animale moarte ( cadavre ); corpul nostru stie singur cum sa se vindece de boli, trebuie doar sa-i acordam sansa sa o faca singur, asigurandu-i o hrana curata, vie, fara toxine, fara medicamente de sinteza chimica care nu fac altceva decat sa adauge toxinelor alimentare un plus de otrava care nu determina vindecarea ci doar anihilarea,inhibarea modului normal de a reactiona al organismului, de a se exprima prin simptomele bolii.Boala este modul, normal, natural prin care corpul ne semnaleaza ca trebuie sa-l lasam sa elimine toxinele pana nu este prea tarziu.Prin procesul de prelucrare termica se distrug vitaminele, mineralele isi pierd contextual organic viu si se intorc la faza inactiva , minerale anorganicesunt deosebit de toxice pentru organism: iodul anorganic afecteaza creierul, oasele; fierul anorganic genereaza hemocromatoza, hepatita; grasimile prin prelucrare termica au in componenta lor acroleine, radicali liberi, substante mutagene si cancerigene; mancarea gatita fermenteaza foarte repede si intra in putrefactie odata ajunsa in intestine in timp ce hrana vie este aproape in totalitate absorbita inanite ca fermentii bacterieni sa demareze procesul de putrefactie.

Suntem ceea ce mancam .Daca nu putem actiona asupra “mostenirilor”genetice sau sa controlam ceea ce se intampla cu mediul in care traim, macar sta in puterea noastra sa ne alegem un comportament alimentar si un mod de viata sanatos.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

reclama mare, daca vrei foloseste contact